Les cours se donnent sur tapis à pieds nus ou en chaussettes.

Tout le matériel est mis à disposition (tapis, ballons,...)

Chaque semaine le cours sera différent.Tout en respectant les principes de bases vous allez pouvoir vous exercer sur un gros ballon de fitness mais aussi avec un ballon paille ou encore une chaise, ...et bien sûr sans matériel. Les possibilités sont infinies et je ne manque pas d'imagination.

 Etes-vous prêt(es) à vous exercer différemment loin du rythme effréné que l'on peut trouver dans une salle de fitness ?

 SI vous souhaitez suivre un cours de qualité, efficace et respectueux de votre corps alors contactez-moi :)

• Sept/oct/nov/déc :  Complet

• 23 octobre au 3 novembre.

• Le paiement de l'abonnement intervient avant ou lors du premier cours.
• Sans l’engagement qui précède et en raison d'une demande régulière, vous risqueriez de voir votre place attribuée à une autre personne.
• Un cours manqué peut être exceptionnellement rattrapé uniquement pendant la semaine en cours ou celle qui suit en fonction des disponibilités. 
• Un maximum de 3 cours manqués par abonnement peuvent être rattrapés.
• Seuls les élèves qui auront signalé leur absence pourront récupérer leur cours.
• Les abonnements ne pourront ni être remboursés, ni partagés, ni reportés une fois entamés.
• Pour une raison exceptionnelle, un cours peut être annulé.
• Vous n'avez pas de problèmes de santé pour pratiquer une activité physique (en cas de doute avant le début, un médecin doit être consulté).