Educateur sportif, je me suis rapidement passionné pour les méthodes de gymnastique dites douces (sans choc ni rebond). Je me suis donc formé à la méthode Pilates pour ensuite me former à la méthode APOR du docteur Bernadette de Gasquet.

Pendant les cours, j’utilise les principes de la méthode de Gasquet !

Formations


 Formations à l'institut De Gasquet, méthode A.P.O.R (approche Posturo-Respiratoire) :

 

  • Abdominaux arrêtez le massacre                          Liège
  • Abdominaux arrêtez le massacre Intensification   Liège
  • Fitball (ballon de stabilité)                                      Liège
  • Stretch yoga                                                           Liège
  • Spécial mal de dos (prévention et gestion des problèmes rachidien)   Paris                                              
  • Cursus Yoga sans dégâts                                       Paris
  • Cursus Sport et maternité                                       Paris

 

 

Formations Pilates chez Leaderfit : 

  • Matwork  Pilates sur tapis niveau 1    Namur
  • Matwork  Pilates sur tapis niveau 2    Bruxelles
  • Matwork  Pilates sur tapis niveau 3    Bruxelles
  • Pilates avec petit matériel (Ballons, rings, rouleaux Pilates)  Bruxelles 
  • Pilates pour femmes enceintes et senior   Bruxelles
  • Pilates post thérapie                            Bruxelles
  • Pilates Barrel                                        Bruxelles